TRJV VTT MESSAGE DE CLAUDE

Parfois on peut être dans un jour « sans » , fatigue, doute, mauvais tirage au sort, incident mécanique et cela pendant une saison, mais la « roue tournera un jour »…

Principes d’entraînement :

(1) le mercredi  notions techniques : réglages, plan d’entrainement 30/30  etc., trial…

(2) au cours de la semaine  avoir la volonté de sortir le VTT pour appliquer les conseils : trial, route, parcours technique …éviter les mêmes sorties, aux mêmes vitesses…

(3) participer  à des compétitions.

 (1)  (2)  (3) chaque thème à part égale, l’un ne remplace pas l’autre ! Conditions de progrès à moyen et long terme…

Dimanche 15 juin  à Pratz, profitez de ce dernier rendez vous dans le Jura avant les vacances, pour rejoindre au moins une fois l’équipe qui représente régulièrement le club depuis le début de la saison.

(les plus jeunes sont parmi les plus motivés, alors pour ceux (par ex cadets etc.) qui ont laissé leurs équipements au repos ces derniers dimanches on se bouge un peu !)







1 des 2  groupes  ce mercredi à LA MADONE en compagnie de AURELIEN et MANU